Bienvenida(o)
Preguntas y respuestas con nuestras profesionales
Hablemos acerca de la conexión con otras personas, sin perder la conexión con nosotrxs mismxs. En este segmento encontrarás preguntas importantes que pueden ayudarte a aprovechar el tiempo con una persona especial, nutriendo tus relaciones con actos sencillos pero intencionales, y manteniendo tu individualidad.
Platicando sobre el suicidio
Las ideas suicidas se presentan de forma más frecuente de lo que pensamos. Una gran cantidad de personas se enfrentan a esta situación, y la salud mental se ve directamente afectada. Es por eso que en este apartado hablamos un poco sobre estos pensamientos y todo lo que conllevan, y también te brindamos algunos recursos para que puedas comenzar a tomar consciencia y control de lo que sucede. Recuerda que, si experimentas este tipo de malestar, lo ideal es iniciar un proceso psicológico.
Manejo de la ansiedad
La ansiedad tiene una función evolutiva, que nos permite realizar cosas bajo presión o ponernos a salvo de una situación peligrosa. Sin embargo, cuando esta se sale de control, puede hacernos sentir mucho malestar y afectar nuestro desempeño diario. En esta sección, platicamos un poco de cómo luce la ansiedad y te brindamos herramientas puntuales para que lleves a cabo un entrenamiento que te permita vivir mejor. Este malestar puede ser tratado en un proceso psicoterapéutico, y estamos para apoyarte con ello.
Derechos sexuales y reproductivos
Dentro de nuestra sociedad, se ha visto este tema como algo tabú, y casi nunca se tienen espacios para hablar de todo lo que implica. Es importante que las mujeres se sientan empoderadas para poder decidir sobre sus cuerpos y velar porque se cumplan sus derechos. Conociendo un poco más sobre esto, poco a poco se podrá ir realizando cambios dentro de nuestro entorno. En este apartado, te ofrecemos recursos puntuales que engloban este tema.
Amor confinado
Hablemos acerca de la conexión con otras personas, sin perder la conexión con nosotrxs mismxs. En este segmento encontrarás preguntas importantes que pueden ayudarte a aprovechar el tiempo con una persona especial, nutriendo tus relaciones con actos sencillos pero intencionales, y manteniendo tu individualidad.
Sexualidad
En la era de la información, nos encontramos con personas más desinformadas que nunca. El tema de la sexualidad genera controversia para muchxs, por eso, contamos con profesionales que pueden asesorarnos y ofrecer una perspectiva objetiva sobre ellos. Con las preguntas y la información adecuada, nunca es tarde ni temprano para empezar a aprender y cuestionar.
Cuidando a quienes somos
No es necesario estar “mal” para querer sentirnos bien. Revisar el estado de nuestro bienestar emocional debería ser una prioridad, sin embargo, muchas personas no consideran el cuidado de su salud mental como algo importante hasta que llegan a su límite. En este segmento, encontrarás algunas señales que podrán indicar si es hora de buscar apoyo, y preguntas para llegar a saberlo si no estás segurx o no lo habías considerado antes.
Los lenguajes del amor
Aprender a hablar el lenguaje del amor de otra persona puede ser difícil cuando no sabes cuál es el que tú hablas en primer lugar. No es inminente estar en una relación romántica para poder iniciar a conocerte mejor. En este segmento hablaremos sobre los 5 Lenguajes del Amor, sus características y expresiones más comunes y otras preguntas que tu ayudarán a conectar mejor contigo y quienes te rodean.
¿Quiéres sugerirnos temas para próximos meses?
Mi Perfil
Inicio
Chat
